창가에 앉아 코를 풀고 있는 여성
창가에 앉아 코를 풀고 있는 여성

코막힘에 도움이되는 처치법

 

코막힘은 감기의 가장 힘든 측면 중 하나로, 많은 사람들이 코막힘을 해결하기 위해 여러가지를 시도해 봅니다. 아래에 제시된 가정 처치법과 약물 치료를 통해, 코막힘을 해결할 수 있습니다. 가정 처치법은 아래 사항을 포함합니다.

· 비강 경로를 젖은 상태 및 수분이 있는 상태로 유지 합니다.1
· 장시간의 샤워는 증기를 호흡할 수 있게 해 줍니다.1,2
· 많은 액체를 마십니다.1
· 머리를 살짝 들어올린 채로 수면을 취합니다.1

이 외에 코막힘을 완화할 수 있는 약물을 사용할 수 있으며, 이중 비강에 직접 분사하는 오트리빈은 2분안에 빠르게 작용하여 최대 12시간까지 효과가 지속됩니다3.

1 Upper Respiratory Tract Infection Treatment & Management. Medscape. Available from https://emedicine.medscape.com/article/302460-treatment#showall (accessed 10 July 2018)

2 Common cold - Management. NICE CKS. Available from https://cks.nice.org.uk/common-cold#!scenario (accessed 10 July 2018)

3 오트리빈멘톨 0.1% 분무제/ 오트리빈 0.05% 비강분무액 제품 허가사항